Что будет, если переесть мандаринов

08 Декабрь 2023

В Мире

Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев рассказал порталу «Страсти», что переедание мандаринами может привести к целому ряду проблем со здоровьем.

К наиболее распространенным последствиям относятся:

- разрушение зубной эмали и развитие кариеса;

- воспаление десен;

- заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит, панкреатит, обострение язвенной болезни желудка;

- подъем артериального давления у гипертоников;

- риск развития сахарного диабета;

- аллергические реакции.

Кроме того, мандарины не стоит сочетать с продуктами, содержащими крахмал (картофель, рис, выпечка). Такое сочетание может привести к нарушениям пищеварения.

Безопасная норма употребления мандаринов составляет от семи до десяти штук в неделю, то есть по одному-два в день.